TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › havreflarn
Havreflarn
Havreflarn no Coop (SE) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 490 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 68.5 g | 68.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret SE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coop (SE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret SE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mild Ölkorv
490 kcal uz porciju
Cookies
490 kcal uz porciju
Frasiga Jordnötsbågar
491 kcal uz porciju
Chips Jalapeño
489 kcal uz porciju
Chips Gräddfil & Lök
491 kcal uz porciju
Paprika Chips
492 kcal uz porciju
Visi Coop (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.