TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › svamp-risotto
Svamp Risotto
Svamp Risotto iš Coop (SE) turi 253 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 2.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 253 kcal | 115 |
| Baltymas | 6.2 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 22.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.8 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coop (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Färskost Naturell
252 kcal porcijoje
American Style Pizza Cheese Trio
255 kcal porcijoje
Falukorv
250 kcal porcijoje
Baguetter
256 kcal porcijoje
Chilikorv
256 kcal porcijoje
Burger Slices med Het Chili
250 kcal porcijoje
Visi Coop (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.