TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 10-star-omelette
10 Star omelette
10 Star omelette iš Cora (Canada) turi 770 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 57.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 770 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 15.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 57.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 23.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 3.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 136 minučių greito ėjimo arba 71 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gourmet crêpe
770 kcal porcijoje
Ben goes to Holland
760 kcal porcijoje
Avril 89 -Custard
760 kcal porcijoje
Aurélie's salad tuna
780 kcal porcijoje
2 avocado toast
750 kcal porcijoje
2 eggs sausage
750 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.