TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › 10-star-omelette
10 Star omelette
10 Star omelette no Cora (Canada) tem 770 kcal por porção declarada, com 45.0 g de proteína e 57.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | — |
| Proteínas | 45.0 g | — |
| Carboidratos | 15.0 g | — |
| dos quais açúcares | 5.0 g | — |
| Gordura | 57.0 g | — |
| das quais saturados | 23.0 g | — |
| Fibras | 5.0 g | — |
| Sal | 3.20 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 136 minutos de caminhada rápida ou 71 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 39% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 53% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cora (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Gourmet crêpe
770 kcal por porção
Ben goes to Holland
760 kcal por porção
Avril 89 -Custard
760 kcal por porção
Aurélie's salad tuna
780 kcal por porção
2 avocado toast
750 kcal por porção
2 eggs sausage
750 kcal por porção
Todos os itens de Cora (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.