TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crepe-oh-la-la
Блинчик о-ля-ля!
Блинчик о-ля-ля! в Cora (Canada) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 80.0 g | — |
| в том числе сахара | 35.0 g | — |
| Жиры | 9.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 0.40 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Пробуждение Самиры (GS)
430 ккал на порцию
Для любителей соленых огурцов
430 ккал на порцию
Блинчик с фруктами и заварным кремом
430 ккал на порцию
Вафли Сморз
440 ккал на порцию
Соленая карамель
440 ккал на порцию
Омлет со шпинатом и чеддером
420 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.