TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cora-ca

Пищевая ценность: Cora (Canada)

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 295 позиций меню Cora (Canada), считанные с собственной страницы сети.

295позиций
35мин. ккал
1 500макс. ккал
530медиана ккал
На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Гречневое благословение—1 50050.0140.088.04.55
Тройной шоколад—1 47025.0250.043.06.50
Гаргантюанский завтрак*-Квебек—1 46070.0130.080.09.45
Завтрак путин—1 46045.070.0104.07.03
Клаб-сендвич—1 40070.090.086.06.73
Миди Долорес с путином—1 40045.080.0100.05.05
Обеденный бургер с котлетой из черной фасоли и путином—1 40040.0100.088.05.95
Обеденный бургер с говяжьей котлетой и путином—1 38060.080.092.05.40
Обеденный бургер с куриной грудкой, картофелем и салатом—1 38060.080.092.05.40
Помидоры, бекон и зеленый лук (2 яйца)—1 38040.0110.088.05.55
Персиковое лакомство—1 35040.0130.073.03.60
Рваная ветчина и спаржа (2 яйца)—1 32050.0120.075.05.70
Мясной путин—1 31070.070.085.08.20
Путин с курицей и спаржей на сковороде—1 31050.090.084.06.13
Блинчик-буррито—1 30045.0120.072.04.68
Стейк с сырным и слегка острым соусом голландез—1 30050.0110.074.04.88
Козий сыр (2 яйца)—1 29035.0120.078.04.43
Пир Гаргантюа*- ОрКвебек—1 29060.090.078.08.90
Дом, милый дом—1 28060.090.072.05.98
Бранч-бургер—1 27060.080.080.05.40
Монреальское копченое мясо (2 яйца)—1 26035.0120.075.05.40
Любимое блюдо босса—1 25060.070.081.03.98
Прошутто и вяленые томаты (2 яйца)—1 25040.0130.067.06.83
Копченый лосось и авокадо (2 яйца)—1 24040.0120.072.05.45
Вестерн-чеддер—1 23050.0100.073.05.23
Печенье с зефиром для Джустина—1 23025.0170.054.03.65
Итальянский панини с путином—1 22050.0100.065.07.30
Колбаса чоризо и козий сыр—1 22045.0100.075.06.20
Бенедикт с ветчиной от Луи—1 20030.0140.061.03.88
10 звёзд (Яичные сковородки)—1 19045.070.083.05.63
Ветчина (2 яйца)—1 19035.0110.068.05.75
Куриный мелт с путином—1 19060.080.073.05.20
Панини с копченым мясом и картофелем—1 19060.0100.062.09.18
Фирменное блюдо Кора*—1 19050.090.073.07.55
Вафельный сэндвич с копченым мясом и картофелем—1 18045.0140.051.012.18
Монреальское копченое мясо—1 18050.060.083.06.60
Остро-сладкий хаЛЛуми с соусом голландез—1 17050.0100.062.07.58
Джо-строитель*—1 15040.045.091.04.93
Туна мелт с путином—1 15050.070.072.05.98
Бургер на сковороде—1 14045.060.083.04.65
Дом, милый дом с соусом для пиццы—1 14060.090.058.05.38
Урожай 1990-х—1 14035.0160.043.02.48
Утренние хот-доги—1 14045.080.062.06.60
Бриошь для Элизы—1 13030.0160.042.01.85
Шпинат и чеддер (Крепомелеты)—1 11040.090.069.03.48
10 звёзд (Омлеты)—1 09045.050.077.04.48
Тако на завтрак—1 09040.090.065.06.93
Клубника-банан (Панкейки)—1 08025.0220.017.06.63
Банановый взрыв—1 07020.0180.031.00.68
Колбаска халуми-чоризо—1 06035.070.073.07.60
Младший клаб-сендвич—1 05030.0130.051.02.03
Бенедикт с копченым лососем и авокадо от Поля—1 04030.0130.049.04.80
Миди Долорес с картофелем и салатом—1 04030.080.070.03.38
Обеденный бургер с говяжьей котлетой, картофелем и салатом—1 03045.080.061.03.73
Остро-сладкий хаЛЛуми—1 03050.0100.048.06.95
Бананы с заварным кремом и соленой карамелью—1 01015.0200.018.03.70
Джессика, рожденная в 89-м (какао-фундук)—1 01025.0120.051.02.03
Неопределившийся Луи—1 01025.0120.051.02.03
Обеденный бургер с куриной грудкой и путином—1 01045.080.059.04.85
Вафля Сморз—1 00020.0160.032.04.53
Бананы с орехово-шоколадным заварным кремом—99020.0190.019.03.45
Гора бананово-карамельных вафель для Адама—99025.0140.041.03.63
Гора бананово-шоколадных вафель для Адама—98025.0130.043.03.40
Авриль 89 - Какао-фундук—97020.0150.031.00.73
Маленький Адам*—97025.0130.042.03.33
Воскресенье Розмари—96030.0130.040.05.98
Курица со спаржей, картофелем на сковороде и салатом—96035.090.054.04.45
Панини с копченым мясом и салатом—95050.080.043.08.15
Вегетарианский—94025.080.058.04.45
Вафельный сэндвич с копченым мясом и салатом—93040.0120.032.011.13
Фермерский завтрак с болоньей*—92040.040.068.05.20
Джессика, рожденная в 89-м—90025.0110.043.02.03
10 звёзд (опция яичных белков)—89045.050.056.04.63
Соленый рассвет с голландским соусом—89045.080.043.05.38
Тео (GS)—89035.050.058.02.60
Вкусная клубника — какао-фундук—87020.0130.031.00.68
Панини-креп «Саншайн» с беконом—87040.090.041.02.00
Черничные поля—87020.0160.016.06.63
2 тоста с авокадо и копчёным лососем—86040.0100.037.03.90
Итальянский панини с картофелем и салатом—86040.0100.034.05.63
Козий сыр, томаты, бекон (без глютена)—85040.040.061.03.25
Панини-креп «Саншайн» с ветчиной—85045.090.035.03.03
Поль хочет все—85025.0110.038.03.33
Соленый рассвет—85045.080.041.04.75
Веспа с соусом голландез—84040.080.039.05.70
Куриный мелт с картофелем и салатом—84045.080.043.03.53
Шпинат и чеддер (Несладкие блинчики)—83040.070.044.01.93
Пицца с жареным сыром и картофелем—82035.080.044.04.80
Салат Орели с копчёным лососем—82035.045.056.02.93
2 яйца, бекон и блинчик с шоколадной крошкой—80025.070.048.03.78
Начос с жареным сыром и картофелем—80040.070.041.05.63
Туна мелт с картофелем и салатом—80040.070.042.04.30
Какао-фундучная паста—79010.0100.040.00.40
Свежие фрукты—79015.0150.015.03.43
Утренний сэндвич с беконом—79035.060.046.05.08
Салат Орели с тунцом—78040.045.050.02.40
Гурманский блинчик—77025.090.034.01.93
Омлет 10 звёзд—77045.015.057.03.20
Авриль 89 - Заварной крем—76020.0140.017.00.70
Бен едет в Голландию—76020.050.054.03.40
2 тоста с авокадо—75025.0100.030.02.88
2 яйца с колбасками—75020.035.058.03.00
Клубника—75015.0140.015.03.40
Фермерский завтрак с колбасками*—74020.035.058.03.00
Шпинат и чеддер (GS)—74030.040.052.02.38
Панкейки с шоколадной крошкой и фруктами—73015.0140.016.04.33
Тео (из яичных белков) (GS)—73035.050.042.02.83
1 яйцо, бекон и блинчик с шоколадной крошкой—72020.070.041.03.58
Вестерн (GS)—72035.045.045.03.70
Утренний сэндвич с ветчиной—72035.060.038.05.23
Бейгл с малосольным лососем и фруктами—71030.0110.019.02.68
Блинчики с тройным шоколадом—71015.0120.020.04.20
Веспа—71040.080.027.05.13
Клубничная лавина для Фанни—71020.070.038.02.18
Йогурт с хрустящими мюсли (GS)—69020.0140.07.00.23
Копченый лосось (GS)—69035.040.045.03.40
Козий сыр, томаты, бекон (опция с яичным белком) (без глютена)—68035.040.043.03.45
Пробуждение Самиры с сыром чеддер (GS)—68020.0110.021.00.90
1 яйцо с колбаской—66015.035.051.02.80
Вкусная клубника — заварной крем—66020.0110.016.00.68
Смузи-боул с кейлом и манго (GS)—66015.0120.015.00.38
Сюрприз с беконом—66025.090.026.01.85
Фермерский завтрак с беконом* (GS)—65025.030.048.02.75
Гриль-чиз—63020.070.034.03.65
Фермерский завтрак с ветчиной*—63030.035.041.04.08
2 яйца с беконом—60020.030.043.02.40
Пицца с жареным сыром и салатом—60030.060.025.03.75
Черничные панкейки с фруктами—60015.0120.07.04.35
Сюрприз с ветчиной—59025.090.017.02.00
2 яйца с рваной ветчиной—58030.035.036.03.25
Блинчик с бананом и какао-фундуком—58010.0100.018.00.38
Фермерский завтрак с индейкой*—58025.035.038.02.88
2 яйца с ветчиной—57025.035.037.03.25
2 яйца с растительной котлетой для завтрака—57020.035.039.02.15
Блинчики с фруктами—57015.0120.07.04.33
Омлет Тео—57030.015.039.01.33
Фермерский завтрак с рваной ветчиной*—57030.035.036.03.25
Шпинат и чеддер (из яичных белков) (GS)—57030.040.034.02.58
2 яйца с колбасками из индейки—56025.035.037.02.48
Какао-блинчик 13 дюймов—56020.090.014.00.68
С собой* (без глютена)—56020.035.039.01.90
Фермерский завтрак с растительной колбаской*—56020.035.038.02.15
Начос с жареным сыром и салатом—55040.050.023.04.58
Вестерн (опция с яичным белком) (GS)—53030.045.025.03.78
Копченый лосось (опция из яичных белков) (GS)—53035.040.028.03.63
Омлет с козьим сыром и беконом—53035.05.042.01.98
1 яйцо с беконом—51015.030.036.02.20
1 яйцо с рваной ветчиной—51025.035.032.03.10
Клубничная лавина—51015.090.011.01.05
Панини с беконом от Ники—51020.060.021.01.58
1 яйцо с ветчиной—50020.035.032.03.10
Блинчик с начинкой из клубники—50010.070.018.00.38
Панини с ветчиной от Ники—50025.060.018.02.10
2 яйца, картофель*—49015.035.033.01.65
Салат Орели с куриной грудкой—49040.045.019.01.65
1 яйцо с растительной котлетой для завтрака—48015.035.032.01.95
Ода овсянке—48010.080.013.00.18
Панкейки «Черничные поля»—48010.090.07.04.20
Пашот от Пегги*—46030.070.08.01.73
1 яйцо с индейкой-колбаской—45020.035.028.02.25
Джиджи (без глютена)—45030.060.015.01.25
Картофель (пир на весь мир)—4505.045.029.01.93
Простые блинчики—45010.090.06.04.20
Вафли Сморз—4405.080.011.01.90
Соленая карамель—4400.080.013.01.23
Блинчик о-ля-ля!—43010.080.09.00.40
Блинчик с фруктами и заварным кремом—43010.070.010.00.38
Для любителей соленых огурцов—4305.050.026.04.30
Пробуждение Самиры (GS)—4305.0110.02.00.09
Омлет со шпинатом и чеддером—42025.05.032.01.10
Выбор — сосиски—41010.010.038.02.03
Выбор сосисок—41010.010.038.02.03
Сосиски (дополнительно)—41010.010.038.02.03
Омлет «Вестерн»—40030.010.025.02.40
Салат Орели—40020.040.018.00.85
Айс Капучино—3905.050.018.00.20
Вафля с бананом и соленой карамелью—3905.080.04.51.75
Вафля с какао и фундуком—3805.080.05.01.63
В стиле путин—38015.05.031.01.78
Какао-фундучный заварной крем—3805.045.019.00.25
Классический блинчик 13 дюймов—36015.060.08.00.48
Острый соус голландез—3405.015.030.02.60
Яйца, фрукты и тост* (GS)—34015.045.014.00.43
2 яйца, фрукт*—33015.045.012.00.38
Боул «Тропи-кейл»—33010.060.07.00.18
Вафля для Остина с фруктами и английским кремом—3305.070.05.01.65
Голландский соус—3305.015.030.01.83
Просто овсянка*—33010.060.08.00.11
Гречневый блинчик 13 дюймов—32015.050.08.00.30
Кейл-манго—32010.070.04.00.28
Малиновая пина колада—3205.060.05.00.25
Кленовый латте-боул по-канадски—31010.050.08.00.33
Картофель (дополнительно)—3005.030.019.01.28
Вафля со свежими фруктами—2805.060.03.01.63
Омлет «Джиджи»—28025.015.014.01.20
Сладкий и соленый картофель—2805.035.015.01.35
Три ингредиента на выбор—28015.015.019.00.70
Сосиски (пир на весь мир)—2705.05.025.01.35
Французские тосты с фруктами—2705.050.05.00.53
Бокал мокаччино—26010.035.010.00.53
Клубничная вафля—2605.050.03.01.60
Манго-банан—2505.050.03.00.20
Сладкий персик—2505.050.03.00.23
Бекон (Дополнительно)—24015.00.021.01.48
Выбор — бекон—24015.00.021.01.48
Выбор бекона—24015.00.021.01.48
Манго, ананас и банан—2400.060.00.20.04
Клубника-Банан (Напитки)—2205.050.02.50.18
Многозерновой хлеб (2 ломтика)—22010.040.04.00.78
Персик, манго и ананас—2200.045.00.40.03
Цельнозерновой хлеб (2 ломтика)—22010.040.02.50.93
Гороховый суп—21015.035.04.05.58
Ветчина (дополнительно)—20020.010.010.03.23
Выбор — ветчина—20020.010.010.03.23
Выбор ветчины—20020.010.010.03.23
Клубника, манго, банан и питахайя—1900.045.00.10.03
Апельсиновый сок (Напитки)—1805.045.00.50.04
Выбор — растительная котлета для завтрака—18010.010.011.00.98
Выбор растительной котлеты для завтрака—18010.010.011.00.98
Клубника, манго, ананас и малина—1800.040.00.10.04
Клубника, персик и манго—1800.040.00.20.03
Котлета для завтрака на растительной основе—18010.010.011.00.98
Растительные сосиски для завтрака—18010.010.011.00.98
Белый хлеб (2 ломтика)—1705.035.02.00.80
Большая тарелка свежих фруктов с тостом (GS)—1705.045.01.00.04
Заварной крем—1705.030.04.50.18
Ржаной хлеб (2 ломтика)—1705.035.01.50.85
Айс-мокаччино—1605.025.04.50.50
Канадский кленовый латте—1605.025.04.00.18
Клубника, черника, ананас и ежевика—1600.040.00.40.03
Тертый сыр чеддер—16010.00.013.00.55
Шоколадное молоко—1605.030.02.50.48
Клубника, персик, ананас и питахайя—1500.040.00.20.04
Английский крем в стиле Кора—1405.015.07.00.15
Выбор индейкиных сосисок—14015.05.07.01.63
Выбор — сосиски из индейки—14015.05.07.01.63
Индейские сосиски (Дополнительно)—14015.05.07.01.63
Мокаччино—1405.020.06.00.28
Апельсиновый сок (Детское меню)—1300.030.00.40.03
Бокал латте—13010.015.05.00.30
Выбор — котлета из черной фасоли—1305.010.06.00.60
Выбор котлеты из черной фасоли—1305.010.06.00.60
Капучино-боул—13010.010.05.00.30
Мимоза—1300.010.00.10.03
Молоко—13010.010.05.00.30
Суп Минестроне—1305.020.03.55.15
Бекон (Порция на компанию)—1205.00.010.00.75
Горячий шоколад (детское меню)—1200.025.03.50.38
Горячий шоколад (напитки)—1200.020.03.50.38
Канадский бекон в гороховой муке—12015.00.06.01.98
Острая персиковая маргарита—1200.030.00.31.15
Цезарь Кора—1205.015.05.03.63
Клубничный дайкири—1100.025.00.10.03
Яблочный сок—1100.025.00.00.03
Ветчина (пир на двоих)—10010.05.05.01.63
Выбор — рваная ветчина—10015.05.03.51.60
Выбор рваной ветчины—10015.05.03.51.60
Многозерновой хлеб (1 ломтик)—1005.015.02.00.35
Рваная ветчина—10015.05.03.51.60
Белый хлеб (1 ломтик)—905.015.01.00.40
Говяжий суп с чечевицей—905.010.02.55.03
Куриный суп с лапшой—905.010.03.55.50
Ржаной хлеб (1 ломтик)—905.015.01.00.43
Томатно-овощной суп—905.015.02.54.95
Цельнозерновой хлеб (1 ломтик)—905.015.01.00.38
Яйцо—905.00.07.00.18
Безглютеновый многозерновой хлеб (2 ломтика)—800.015.01.00.45
Карамелизованный лук—800.010.04.00.09
Рамекин с фруктами—800.020.00.40.03
Суп с говядиной, овощами и томатами—805.015.02.54.98
Вишня с лимонадом—700.015.00.10.01
Индейские сосиски (Праздник для компании)—7010.00.03.50.83
Куриный суп с красным перцем—705.05.03.55.48
Латте—705.05.03.00.18
Одна порция кленового сиропа—700.020.00.10.00
Суп из морковки и дыни—700.010.03.01.93
Cappuccino—605.05.02.50.13
Айс-кофе—605.05.02.50.11
Арбуз с лимонадом—600.015.00.10.01
Вишня с газированной водой—600.015.00.00.00
Голубая малина с лимонадом—600.015.00.10.01
Освежающий лаймовый напиток с лимонадом—600.015.00.10.01
Арбуз с газированной водой—500.015.00.00.00
Вкус кофе — Ваниль—500.015.00.00.00
Вкус кофе — Карамель—500.015.00.00.00
Вкус кофе — Обжаренный фундук—500.015.00.00.00
Вкус кофе — Печенье и сливки—500.010.00.10.00
Голубая малина с газированной водой—500.010.00.00.00
Грибы—500.00.05.00.11
Освежающий лаймовый напиток с газированной водой—450.010.00.00.00
Крем-суп из цветной капусты и лука-порея—350.00.03.01.98
Espresso—00.00.00.00.00
Обычный кофе—00.00.00.00.00
Травяной чай—00.00.00.00.00
Чай—00.00.00.00.00

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 465 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-11-08

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-item calories, fat, saturated fat, sodium, carbohydrate, fibre, sugars and protein as published by Cora in its own English nutrition guide PDF (ValeurNutritive_EN_Mai26.pdf, May 2026, edition code EN_0426, © 2026 Coramark Inc.), linked from https://www.chezcora.com/en/ and hosted on the chain's WordPress uploads. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). No serving weight is published. Items marked '(1)' are plates the guide says are served with 2 slices of toast that are not included; they are labelled 'Plate (toast not included)'. Names are the guide's; names the guide repeats in different sections with different figures carry their section ('Ham (Dishes to share)'); the guide lists 'Iced coffee' twice in Beverages with different figures and only the first (60 kcal) is kept. Categories are the guide's section headings (and its 'Refreshing beverages' sub-heading). The guide says values 'have been rounded off according to federal recommendations for nutritional labels' and may vary with garnish, fruit, preparation and suppliers.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение