TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › potatoes-extras
Potatoes (Extras)
Potatoes (Extras) в Cora (Canada) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 30.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 19.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 1.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-19
Похожие позиции этого меню
Canadian Maple latte bowl
310 ккал на порцию
Kale-Mango
320 ккал на порцию
Fresh fruit Waffle
280 ккал на порцию
13-inch buckwheat crepe (GS)
320 ккал на порцию
Gigi omelette
280 ккал на порцию
Raspberry Pina Colada
320 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.