TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potatoes-extras
Potatoes (Extras)
Potatoes (Extras) (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 5.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 19.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.28 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-19
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Canadian Maple latte bowl
310 kcal annosta kohti
Kale-Mango
320 kcal annosta kohti
Fresh fruit Waffle
280 kcal annosta kohti
13-inch buckwheat crepe (GS)
320 kcal annosta kohti
Gigi omelette
280 kcal annosta kohti
Raspberry Pina Colada
320 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.