TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kale-mango
Kale-Mango
Kale-Mango в Cora (Canada) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 70.0 g | — |
| в том числе сахара | 50.0 g | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 0.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-20
Похожие позиции этого меню
13-inch buckwheat crepe (GS)
320 ккал на порцию
Raspberry Pina Colada
320 ккал на порцию
Canadian Maple latte bowl
310 ккал на порцию
Hollandaise sauce
330 ккал на порцию
2 eggs, fruit*
330 ккал на порцию
Simply oatmeal*
330 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.