TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kale-mango
Kale-Mango
Kale-Mango no Cora (Canada) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 70.0 g | — |
| tostarp cukuri | 50.0 g | — |
| Tauki | 4.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 0.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
13-inch buckwheat crepe (GS)
320 kcal uz porciju
Raspberry Pina Colada
320 kcal uz porciju
Canadian Maple latte bowl
310 kcal uz porciju
Hollandaise sauce
330 kcal uz porciju
2 eggs, fruit*
330 kcal uz porciju
Simply oatmeal*
330 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.