TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › choice-pulled-ham
Выбор — рваная ветчина
Выбор — рваная ветчина в Cora (Canada) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 5.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 3.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.60 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Рваная ветчина
100 ккал на порцию
Выбор рваной ветчины
100 ккал на порцию
Ветчина (пир на двоих)
100 ккал на порцию
Многозерновой хлеб (1 ломтик)
100 ккал на порцию
Яйцо
90 ккал на порцию
Говяжий суп с чечевицей
90 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.