TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › cheese-melt-sandwich
Cheese Melt Sandwich
Cheese Melt Sandwich en Così (US) tiene 579 kcal por ración declarada, con 24.0 g de proteína y 36.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 579 kcal | — |
| Proteínas | 24.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 36.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 103 minutos de marcha rápida o 53 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Così (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Adobo Chicken with Avocado and Jasmine Rice Bowl
580 kcal por ración
Roast Beef & Cheddar Sandwich
587 kcal por ración
Moca - Grande
588 kcal por ración
Falafel Sandwich
570 kcal por ración
Gyro Sandwich
590 kcal por ración
TBM Sandwich
590 kcal por ración
Todos los platos de Così (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.