TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › macaroni-cheese-cup
Macaroni & Cheese - Cup
Macaroni & Cheese - Cup no Così (US) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Così (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hot Chocolate - Medium
490 kcal uz porciju
Mandarin Chicken Salad
490 kcal uz porciju
Plain Bagel Sandwich - TBM
492 kcal uz porciju
Pesto Chicken Sandwich
493 kcal uz porciju
Harissa Hummus & Veggie Sandwich
483 kcal uz porciju
Plain Bagel Sandwich - Western
498 kcal uz porciju
Visi Così (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.