TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocman-30g
Chocman (30g)
Chocman (30g) (Costa (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 124 kcal, 1.2 g valku ja 4.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | 413 |
| Valgud | 1.2 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 19.2 g | 64.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.7 g | 15.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Costa (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Galletas Gran Cereal Cacao
123 kcal portsjoni kohta
Frac
129 kcal portsjoni kohta
Crackelet
131 kcal portsjoni kohta
Chocolate 62% Cacao
140 kcal portsjoni kohta
Vizzio
104 kcal portsjoni kohta
Galletas Agua Light
148 kcal portsjoni kohta
Kõik Costa (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.