TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › galletas-gran-cereal-cacao
Galletas Gran Cereal Cacao
Galletas Gran Cereal Cacao no Costa (ES) satur 123 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 5.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 123 kcal | 456 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 7.4 |
| Ogļhidrāti | 16.5 g | 61.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.4 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocman (30g)
124 kcal uz porciju
Frac
129 kcal uz porciju
Crackelet
131 kcal uz porciju
Chocolate 62% Cacao
140 kcal uz porciju
Vizzio
104 kcal uz porciju
Galletas Agua Light
148 kcal uz porciju
Visi Costa (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.