TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › galletas-nik
Galletas Nik
Galletas Nik в Costa (ES) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 7.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 520 |
| Белки | 0.8 g | 2.7 |
| Углеводы | 20.8 g | 69.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.6 g | 25.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Costa (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Galletas Agua Light
148 ккал на порцию
Chocolate 62% Cacao
140 ккал на порцию
Crackelet
131 ккал на порцию
Frac
129 ккал на порцию
Chocman (30g)
124 ккал на порцию
Galletas Gran Cereal Cacao
123 ккал на порцию
Все позиции Costa (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.