TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › gf-mozzarella-pesto-toastie
GF Mozzarella & Pesto Toastie
GF Mozzarella & Pesto Toastie bei Costa Coffee (UK) hat 497 kcal je angegebener Portion, mit 18.0 g Eiweiß und 32.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 497 kcal | 276 |
| Eiweiß | 18.0 g | 10.0 |
| Kohlenhydrate | 30.0 g | 16.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 32.0 g | 17.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 88 Minuten zügigem Gehen oder 46 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Costa Coffee (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Carrot & Walnut Cake
497 kcal je Portion
Mozzarella & Tomato Panini
493 kcal je Portion
Triple Chocolate Brownie Cheesecake
506 kcal je Portion
Pork Sausage Bap
515 kcal je Portion
Tuna Melt Panini
462 kcal je Portion
Roast Chicken & Bacon Toastie
460 kcal je Portion
Alle Costa Coffee (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.