TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wiltshire-ham-mature-cheddar-croissant
Wiltshire Ham & Mature Cheddar Croissant
Wiltshire Ham & Mature Cheddar Croissant iš Costa Coffee (UK) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 319 |
| Baltymas | 15.0 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 28.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bakewell Tart
372 kcal porcijoje
Rocky Road
374 kcal porcijoje
Tropical Mango Bubble Frappé - Whole Milk - Medium
364 kcal porcijoje
Caramel Waffles
363 kcal porcijoje
Milk Chocolate Cookie
360 kcal porcijoje
Maple Hazelnut Blondie
359 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.