TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › macaroni-and-cheese
Macaroni and Cheese
Macaroni and Cheese iš Cotton Patch Café (US) turi 156 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 156 kcal | — |
| Baltymas | 7.0 g | — |
| Angliavandeniai | 13.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cotton Patch Café (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Black-Eyed Peas
150 kcal porcijoje
Steamed Broccoli
138 kcal porcijoje
Broccoli Rice Casserole
175 kcal porcijoje
Blackened Tilapia
192 kcal porcijoje
Dinner Salad
111 kcal porcijoje
Dinner Roll
201 kcal porcijoje
Visi Cotton Patch Café (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.