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Chipotle breakfast wrap

Chipotle breakfast wrap bei Country Style hat 530 kcal je angegebener Portion, mit 28.0 g Eiweiß und 27.0 g Fett.

530kcal
28.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie530 kcal—
Eiweiß28.0 g—
Kohlenhydrate44.0 g—
davon Zucker5.0 g—
Fett27.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren9.0 g—
Ballaststoffe2.0 g—
Salz4.50 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 94 Minuten zügigem Gehen oder 49 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 75% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Country Style veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23

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