TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hot-veggie-sandwich
Hot Veggie Sandwich
Hot Veggie Sandwich bei Cousins Subs (US) hat 550 kcal je angegebener Portion, mit 26.0 g Eiweiß und 27.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 550 kcal | — |
| Eiweiß | 26.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 49.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 27.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 97 Minuten zügigem Gehen oder 50 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Cousins Subs (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Steak Bacon Cheddar Sandwich
550 kcal je Portion
Strawberry Shake - Small
550 kcal je Portion
Ham & Provolone Sandwich
550 kcal je Portion
Double Steak Cheese Steak Bowl
560 kcal je Portion
Meatball & Provolone Bowl
540 kcal je Portion
Mint Shake - Small
540 kcal je Portion
Alle Cousins Subs (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.