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Nutrição Cowboy Chicken (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 24 itens da ementa Cowboy Chicken (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Durango Bowl | — | 833 | 53.0 | 96.0 | 24.0 | — |
| 1/2 Chicken | — | 586 | 66.0 | 1.0 | 33.0 | — |
| Chicken Enchiladas | — | 550 | 33.0 | 33.0 | 32.0 | — |
| Whole Chicken | — | 538 | 95.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Southwest Chicken Salad | — | 487 | 50.0 | 28.0 | 19.0 | — |
| Corn Fritters | — | 350 | 5.0 | 29.0 | 26.0 | — |
| French Fries | — | 330 | 3.0 | 35.0 | 20.0 | — |
| Mac & Cheese | — | 308 | 9.0 | 31.0 | 16.0 | — |
| Grilled Chicken Breast | — | 290 | 51.0 | 1.0 | 8.0 | — |
| 1/4 White Rotisserie Chicken | — | 270 | 40.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Peach Cobbler | — | 240 | 2.0 | 39.0 | 9.0 | — |
| Famous Twice Baked Potaters | — | 230 | 6.0 | 28.0 | 11.0 | — |
| 1/4 Dark Rotisserie Chicken | — | 220 | 22.0 | 0.0 | 15.0 | — |
| Creamed Spinach | — | 180 | 5.0 | 8.0 | 15.0 | — |
| Spanish Rice | — | 180 | 3.0 | 25.0 | 7.0 | — |
| Sweet Corn | — | 130 | 3.0 | 18.0 | 7.0 | — |
| Sweet Potato | — | 127 | 3.0 | 29.0 | 0.0 | — |
| Ranchero Beans | — | 120 | 6.0 | 20.0 | 0.5 | — |
| Tangy Tomato & Cucumber Salad | — | 70 | 1.0 | 9.0 | 3.5 | — |
| Wheat Roll | — | 70 | 2.0 | 14.0 | 1.5 | — |
| Southwest Dressing | — | 64 | 0.0 | 12.0 | 1.0 | — |
| Green Beans | — | 35 | 2.0 | 8.0 | 0.0 | — |
| Campfire Veggies | — | 30 | 2.0 | 6.0 | 0.0 | — |
| Small Garden Salad | — | 25 | 1.0 | 5.0 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 808 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Cowboy Chicken (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Cowboy Chicken brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Cowboy%20Chicken, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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