TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › low-fat-2-small-curd-cottage-cheese
Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese
Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese iš Daisy's (US) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 90 kcal | — |
| Baltymas | 13.0 g | — |
| Angliavandeniai | 5.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Daisy's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
2% Lowfat Cottage Cheese
90 kcal porcijoje
4% Small Curd Cottage Cheese
110 kcal porcijoje
Sour Cream
60 kcal porcijoje
French Onion Dip
60 kcal porcijoje
Low Fat Cottage Cheese
120 kcal porcijoje
Sour Cream Creamy Ranch Dip
60 kcal porcijoje
Visi Daisy's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.