TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gedza-s-govyadinoy-5-sht
Гёдза с Говядиной (5 шт.)
Гёдза с Говядиной (5 шт.) в Дед Хо (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 277 |
| Белки | 16.0 g | 12.3 |
| Углеводы | 35.0 g | 26.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Морс Ягодный 0,5
350 ккал на порцию
Нэм Га (5 шт.)
370 ккал на порцию
Гёдза с Говядиной (5 шт.) с Барбекю
374 ккал на порцию
Пигоди с Манго
345 ккал на порцию
Жареный Рис с Креветками
378 ккал на порцию
Пигоди
380 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.