TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gedza-s-govyadinoy-5-sht
Гёдза с Говядиной (5 шт.)
Гёдза с Говядиной (5 шт.) (Дед Хо (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 16.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 277 |
| Proteiini | 16.0 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 26.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дед Хо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Нэм Га (5 шт.)
370 kcal annosta kohti
Морс Ягодный 0,5
350 kcal annosta kohti
Гёдза с Говядиной (5 шт.) с Барбекю
374 kcal annosta kohti
Пигоди с Манго
345 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Креветками
378 kcal annosta kohti
Пигоди
380 kcal annosta kohti
Kaikki Дед Хо (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.