TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gedza-s-krevetkami-i-kuritsey-5-sht-s-nok-mam-sous
Гёдза с Креветками и Курицей (5 шт.) с Ньок Мам Соус
Гёдза с Креветками и Курицей (5 шт.) с Ньок Мам Соус no Дед Хо (RU) satur 317 kcal norādītajā porcijā, ar 18.5 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 317 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 18.5 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 32.7 g | 21.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дед Хо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп Мисо
319 kcal uz porciju
Лапша с Курицей
320 kcal uz porciju
Рис с Овощами
312 kcal uz porciju
Пигоди с Кимчи
312 kcal uz porciju
Погоди С Курицей Терияки
325 kcal uz porciju
Фо Том
330 kcal uz porciju
Visi Дед Хо (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.