TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o4-fo-tom-ris-s-kuritsey-napitok
Ланч №4: Фо Том, Рис с Курицей, Напиток
Ланч №4: Фо Том, Рис с Курицей, Напиток no Дед Хо (RU) satur 690 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 690 kcal | 74 |
| Olbaltumviela | 39.0 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 112.0 g | 12.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 1.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дед Хо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Жареный Рис с Карри и Курицей
690 kcal uz porciju
Комбо №2: Фо Бо, Гёдза с Говядиной, Морс
690 kcal uz porciju
Ланч №5: Том Ям, Рис с Говядиной, Напиток
690 kcal uz porciju
Лапша Бун Бо
681 kcal uz porciju
Ланч №4: Фо Бо, Рис с Курицей, Напиток
670 kcal uz porciju
Ланч №2: Фо Том, Битый Огурец, Пита, Напиток
670 kcal uz porciju
Visi Дед Хо (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.