TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o7-fo-ga-fresh-roll-1-sht-s-sousom-nyok-mam-napitok
Ланч №7: Фо Га, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
Ланч №7: Фо Га, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток en Дед Хо (RU) tiene 487 kcal por ración declarada, con 28.0 g de proteína y 4.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 487 kcal | 65 |
| Proteínas | 28.0 g | 3.7 |
| Hidratos de carbono | 85.7 g | 11.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 4.1 g | 0.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 86 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 24% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Дед Хо (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Ланч №7: Фо Бо, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
487 kcal por ración
Шаверма с Курицей в Лаваше
490 kcal por ración
Ланч №3: Том Ям, Салат с Курицей, Напиток
480 kcal por ración
Бун Том
500 kcal por ración
Ланч №7: Фо Том, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
507 kcal por ración
Ланч №3: Фо Бо, Салат с Курицей, Напиток
510 kcal por ración
Todos los platos de Дед Хо (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.