TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o9-fo-bo-nem-tom-2-sht-s-sotssom-svit-chili-napitok
Ланч №9: Фо Бо, Нэм Том (2 шт.) с Соцсом Свит Чили, Напиток
Ланч №9: Фо Бо, Нэм Том (2 шт.) с Соцсом Свит Чили, Напиток в Дед Хо (RU) содержит 565 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 10.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 565 kcal | 74 |
| Белки | 33.0 g | 4.3 |
| Углеводы | 86.8 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.2 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ланч №9: Фо Га, Нэм Том (2 шт.) с Соцсом Свит Чили, Напиток
565 ккал на порцию
Ланч №8: Фо Бо, Нэм Га (2 шт.) с Соусом Свит Чили, Напиток
565 ккал на порцию
Ланч №8: Фо Га, Нэм Га (2 шт.) с Соусом Свит Чили, Напиток
565 ккал на порцию
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (4 шт.)
570 ккал на порцию
Лапша с Креветками
560 ккал на порцию
Нэм Чуои
554 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.