TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nem-tom-5-sht-s-sousom-svit-chili
Нэм Том (5 шт.) с Соусом Свит Чили
Нэм Том (5 шт.) с Соусом Свит Чили в Дед Хо (RU) содержит 435 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 435 kcal | 178 |
| Белки | 21.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 47.8 g | 19.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.2 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Вок с Рисом и Говядиной
440 ккал на порцию
Говядина «Азия Барбекю» с Рисом на Пару
445 ккал на порцию
Лапша с Говядиной
448 ккал на порцию
Вок с Лапшой и Говядиной
448 ккал на порцию
Жареный Рис с Говядиной
448 ккал на порцию
Вок с Рисом и Курицей
420 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.