TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-s-kuritsey-v-lavashe
Шаверма с Курицей в Лаваше
Шаверма с Курицей в Лаваше (Дед Хо (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 16.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 245 |
| Valgud | 16.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 38.0 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дед Хо (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ланч №7: Фо Га, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
487 kcal portsjoni kohta
Ланч №7: Фо Бо, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
487 kcal portsjoni kohta
Ланч №3: Том Ям, Салат с Курицей, Напиток
480 kcal portsjoni kohta
Бун Том
500 kcal portsjoni kohta
Ланч №7: Фо Том, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
507 kcal portsjoni kohta
Ланч №3: Фо Бо, Салат с Курицей, Напиток
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Дед Хо (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.