TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tom-tam-5-sht-s-sousom-svit-chili
Том Там (5 шт.) с Соусом Свит Чили
Том Там (5 шт.) с Соусом Свит Чили iš Дед Хо (RU) turi 235 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 235 kcal | 224 |
| Baltymas | 20.0 g | 19.0 |
| Angliavandeniai | 24.8 g | 23.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.2 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дед Хо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп Кукси
240 kcal porcijoje
Нэм Том (3 шт.)
230 kcal porcijoje
Кольца Кальмара в Кляре
230 kcal porcijoje
Куриный Попкорн
240 kcal porcijoje
Фо Том Мини
240 kcal porcijoje
Тортилья
230 kcal porcijoje
Visi Дед Хо (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.