TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › croquetas-de-boletus
Croquetas de Boletus
Croquetas de Boletus (Delicious (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 167 kcal, 4.1 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 167 kcal | 167 |
| Proteiini | 4.1 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 20.6 g | 20.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.7 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Delicious (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bonito del Norte en Aceite de Oliva
202 kcal annosta kohti
Cebolla Confitada
204 kcal annosta kohti
Tiramisú
213 kcal annosta kohti
Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva
253 kcal annosta kohti
Ravioli Carne Brasata
320 kcal annosta kohti
Basmatiriisi
349 kcal annosta kohti
Kaikki Delicious (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.