TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ventresca-de-atun-claro-en-aceite-de-oliva
Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva
Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva (Delicious (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 253 kcal, 15.2 g proteiinia ja 21.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 253 |
| Proteiini | 15.2 g | 15.2 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.3 g | 21.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Delicious (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tiramisú
213 kcal annosta kohti
Cebolla Confitada
204 kcal annosta kohti
Bonito del Norte en Aceite de Oliva
202 kcal annosta kohti
Ravioli Carne Brasata
320 kcal annosta kohti
Croquetas de Boletus
167 kcal annosta kohti
Basmatiriisi
349 kcal annosta kohti
Kaikki Delicious (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.