TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › surtido-de-galletas
Surtido de Galletas
Surtido de Galletas (Delicious (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 515 kcal, 5.9 g proteiinia ja 27.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 515 kcal | 515 |
| Proteiini | 5.9 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 59.2 g | 59.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.2 g | 27.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Delicious (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chips de Hortalizas
528 kcal annosta kohti
Chocolate con Leche y Almendras Caramelizadas y un Toque de Sal
540 kcal annosta kohti
Chocolate Negro con Naranja Confitada
544 kcal annosta kohti
Chocolate Negro 74%
554 kcal annosta kohti
Tumma suklaa
554 kcal annosta kohti
Chocolate Negro 85% Cacao
603 kcal annosta kohti
Kaikki Delicious (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.