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Nutrição Delicious (ES)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 15 itens da ementa Delicious (ES), conforme listados por FatSecret ES (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate Negro 85% Cacao | 100 g | 603 | 11.7 | 20.0 | 50.0 | — |
| Chocolate Negro | 100 g | 554 | 11.2 | 31.0 | 40.0 | — |
| Chocolate Negro 74% | 100 g | 554 | 11.2 | 31.0 | 40.0 | — |
| Chocolate Negro con Naranja Confitada | 100 g | 544 | 9.8 | 35.0 | 38.0 | — |
| Chocolate con Leche y Almendras Caramelizadas y un Toque de Sal | 100 g | 540 | 10.0 | 49.0 | 33.0 | — |
| Chips de Hortalizas | 100 g | 528 | 4.8 | 56.8 | 31.0 | — |
| Surtido de Galletas | 100 g | 515 | 5.9 | 59.2 | 27.2 | — |
| Arroz Basmati | 100 g | 349 | 7.0 | 78.1 | 1.0 | — |
| Ravioli Carne Brasata | 100 g | 320 | 9.9 | 32.7 | 16.1 | — |
| Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva | 100 g | 253 | 15.2 | 0.0 | 21.3 | — |
| Ravioli Pomodoro e Mozzarella | 100 g | 250 | 11.4 | 33.1 | 7.6 | — |
| Tiramisú | 100 g | 213 | 4.1 | 27.0 | 9.8 | — |
| Cebolla Confitada | 100 g | 204 | 0.5 | 50.0 | 0.0 | — |
| Bonito del Norte en Aceite de Oliva | 100 g | 202 | 28.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Croquetas de Boletus | 100 g | 167 | 4.1 | 20.6 | 6.7 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 436 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Delicious (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Delicious brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Delicious, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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