TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kalitki-s-chernikoy
Калитки с Черникой
Калитки с Черникой (Деликатеска (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 177 kcal, 3.6 g valku ja 4.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 177 |
| Valgud | 3.6 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 30.1 g | 30.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.7 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Деликатеска (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фрикадельки Куриные От Шефа
177 kcal portsjoni kohta
Творожный Крем «К Завтраку»
178 kcal portsjoni kohta
Мясо Мидий Чилийских в Горчичном Соусе
178 kcal portsjoni kohta
Ветчина Фермерская
176 kcal portsjoni kohta
Голубцы Домашние
176 kcal portsjoni kohta
Пирог Осетинский с Мясом
176 kcal portsjoni kohta
Kõik Деликатеска (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.