TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalitki-s-chernikoy
Калитки с Черникой
Калитки с Черникой в Деликатеска (RU) содержит 177 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 177 kcal | 177 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 30.1 g | 30.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фрикадельки Куриные От Шефа
177 ккал на порцию
Творожный Крем «К Завтраку»
178 ккал на порцию
Голубцы Домашние
176 ккал на порцию
Ветчина Фермерская
176 ккал на порцию
Пирог Осетинский с Мясом
176 ккал на порцию
Мясо Мидий Чилийских в Горчичном Соусе
178 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.