TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › myaso-midiy-chiliyskikh-v-gorchichnom-souse
Мясо Мидий Чилийских в Горчичном Соусе
Мясо Мидий Чилийских в Горчичном Соусе в Деликатеска (RU) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 16.7 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 178 |
| Белки | 16.7 g | 16.7 |
| Углеводы | 0.4 g | 0.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.2 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Творожный Крем «К Завтраку»
178 ккал на порцию
Грушевый Десерт с Сыром Дорблю
179 ккал на порцию
Блинчики с Мясом
179 ккал на порцию
Калитки с Черникой
177 ккал на порцию
Люля-Кебаб по-Восточному
179 ккал на порцию
Фрикадельки Куриные От Шефа
177 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.