TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-baraniny
Котлеты из Баранины
Котлеты из Баранины в Деликатеска (RU) содержит 239 ккал на заявленную порцию, 13.6 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 239 kcal | 239 |
| Белки | 13.6 g | 13.6 |
| Углеводы | 12.9 g | 12.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.8 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Фруктовый
239 ккал на порцию
Кутаб с Сыром и Зеленью
238 ккал на порцию
Булка Славянская
240 ккал на порцию
Сметана из Топленых Сливок 15%
238 ккал на порцию
Багет Альпийский
240 ккал на порцию
Филе Сельди Тихоокеанской Слабосоленое
238 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.