TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › midii
Мидии
Мидии en Деликатеска (RU) tiene 77 kcal por ración declarada, con 12.0 g de proteína y 2.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 77 kcal | 77 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 3.7 g | 3.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.2 g | 2.2 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 14 minutos de marcha rápida o 7 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 4% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Деликатеска (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-11
Platos similares en este menú
Креветки Черноморские
77 kcal por ración
Спизула
77 kcal por ración
Бананово-Клубничное Пюре
79 kcal por ración
Окунь Морской
79 kcal por ración
Аджапсандали
74 kcal por ración
Котлеты Морковные От Шефа
80 kcal por ración
Todos los platos de Деликатеска (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.