TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pyanse-s-semgoy
Пянсе с Семгой
Пянсе с Семгой no Деликатеска (RU) satur 274 kcal norādītajā porcijā, ar 13.9 g olbaltumvielu un 13.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 274 kcal | 274 |
| Olbaltumviela | 13.9 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 19.9 g | 19.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.9 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Деликатеска (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени
270 kcal uz porciju
Турновер с Яблоком
270 kcal uz porciju
Батон Домашний
270 kcal uz porciju
Кальмар Полоски Вялено-Копченые
270 kcal uz porciju
Дубайский Шоколад
268 kcal uz porciju
Кутаб с Говядиной
281 kcal uz porciju
Visi Деликатеска (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.