TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-yabloko-koritsa
Рулет Яблоко-Корица
Рулет Яблоко-Корица iš Деликатеска (RU) turi 227 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 10.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 227 kcal | 227 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 29.2 g | 29.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.6 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Деликатеска (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Скумбрия в Маринаде по-Провански
227 kcal porcijoje
Пирог с Сыром, Грибами и Курицей Жюльен
228 kcal porcijoje
Осетинский Пирог с Сыром
228 kcal porcijoje
Говядина Передняя Часть Лопаточного Отруба
226 kcal porcijoje
Пирог Жульен
228 kcal porcijoje
Пельмени с Курицей
228 kcal porcijoje
Visi Деликатеска (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.