TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-yabloko-koritsa
Рулет Яблоко-Корица
Рулет Яблоко-Корица в Деликатеска (RU) содержит 227 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 10.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 227 kcal | 227 |
| Белки | 3.9 g | 3.9 |
| Углеводы | 29.2 g | 29.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.6 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Скумбрия в Маринаде по-Провански
227 ккал на порцию
Пирог с Сыром, Грибами и Курицей Жюльен
228 ккал на порцию
Осетинский Пирог с Сыром
228 ккал на порцию
Говядина Передняя Часть Лопаточного Отруба
226 ккал на порцию
Пирог Жульен
228 ккал на порцию
Пельмени с Курицей
228 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.