TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-suluguni
Вареники с Сулугуни
Вареники с Сулугуни в Деликатеска (RU) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 213 |
| Белки | 13.5 g | 13.5 |
| Углеводы | 30.3 g | 30.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Дорадо в Оливковом Масле с Пряностями
214 ккал на порцию
Зразы из Щуки с Картофелем
214 ккал на порцию
Сосиски Сливочные
211 ккал на порцию
Сырники с Изюмом
215 ккал на порцию
Кларий Угревидный
210 ккал на порцию
Кальмаровые Треугольники
210 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.