TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-jack-quesadilla
Spicy Jack Quesadilla
Spicy Jack Quesadilla (Del Taco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 20.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 37.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Del Taco (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Breakfast Burrito - Carne Asada Steak, Egg & Cheese
450 kcal portsjoni kohta
JACK'd UP Beans, Rice, & Cheese Burrito
450 kcal portsjoni kohta
Del Cheeseburger
470 kcal portsjoni kohta
Cheddar Quesadilla
480 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Big Fat Taco
440 kcal portsjoni kohta
Nacho Cheese Fries
440 kcal portsjoni kohta
Kõik Del Taco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.