TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › canelones-de-marisco
Canelones de Marisco
Canelones de Marisco (Deluxe (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 351 kcal, 17.1 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 125 |
| Valgud | 17.1 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 11.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | 6.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Deluxe (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tagliatelle
351 kcal portsjoni kohta
Fusilloni
350 kcal portsjoni kohta
Pesto con Albahaca y Pistachos
349 kcal portsjoni kohta
Casarecce
349 kcal portsjoni kohta
Lumaconi
349 kcal portsjoni kohta
Paccheri
349 kcal portsjoni kohta
Kõik Deluxe (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.