TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › caprichos-de-jamon-iberico
Caprichos de Jamón Ibérico
Caprichos de Jamón Ibérico no Deluxe (ES) satur 211 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 211 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 19.6 g | 19.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Deluxe (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Panettone Style Layered Ice Cream
211 kcal uz porciju
Coffee & Tiramisu Flavour
210 kcal uz porciju
Helado de Nueces y Miel
212 kcal uz porciju
Caprichos Carrillera de Cerdo
209 kcal uz porciju
Cappelletti Ricotta y Limón
209 kcal uz porciju
Panzerotti
209 kcal uz porciju
Visi Deluxe (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.