TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › caprichos-espinacas-pasas-y-pinones
Caprichos Espinacas, Pasas y Piñones
Caprichos Espinacas, Pasas y Piñones no Deluxe (ES) satur 169 kcal norādītajā porcijā, ar 3.3 g olbaltumvielu un 8.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 169 kcal | 169 |
| Olbaltumviela | 3.3 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 18.1 g | 18.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.3 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Deluxe (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crema de Chocolate Belga Plátano
170 kcal uz porciju
Croquetas de Rape y Gamba
170 kcal uz porciju
Cremoso Dátiles, Miel y Curry
171 kcal uz porciju
Black Angus Bresaola
171 kcal uz porciju
4 Mini Potato Gratins
166 kcal uz porciju
Patatas Gratinadas Brócoli
166 kcal uz porciju
Visi Deluxe (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.