TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › croquetas-gorgonzola-y-nueces
Croquetas Gorgonzola y Nueces
Croquetas Gorgonzola y Nueces (Deluxe (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 236 kcal, 7.4 g proteiinia ja 14.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 236 kcal | 236 |
| Proteiini | 7.4 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.5 g | 14.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Deluxe (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Girasoli Burrata y Pistacho Pesto
235 kcal annosta kohti
Cappelletti Creamy Cheese y Rucola
241 kcal annosta kohti
Salmón Marinado Sabor Trufa
231 kcal annosta kohti
Ravioloni Filled With Tender Burrata And Cherry Tomatoes
242 kcal annosta kohti
Cappelletti Ricotta Truffle
243 kcal annosta kohti
Girasoli Salmón y Tomates Cherry
229 kcal annosta kohti
Kaikki Deluxe (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.